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FAQ — Heilpflanzen

Geprüfte Antworten auf häufige Fragen zu Heilpflanzen: Anwendung, Dosierung, Sicherheit und gute Praxis.

01Sind Heilpflanzen sicher?

Eine Pflanze bleibt ein Wirkstoff: Sie kann mit Medikamenten wechselwirken oder in der Schwangerschaft ungeeignet sein. Fragen Sie vorher Apotheke oder Arzt.

02Wann spürt man die Wirkung?

Die meisten Pflanzen beurteilt man nach ein bis drei Wochen regelmäßiger Anwendung. Sofortwirkung ist selten.

03Tee, Kapsel oder Extrakt?

Tee eignet sich für milde tägliche Anwendung, Kapseln standardisieren die Dosis, Extrakte konzentrieren die Wirkstoffe.

04Woran erkennt man Qualität?

Prüfen Sie lateinischen Namen, Pflanzenteil, Wirkstoffgehalt und Herkunft. Eine vage Kennzeichnung ist das erste Warnsignal.