FAQ

Häufige Fragen

Klare, belegte Antworten auf die häufigsten Fragen – Thema für Thema.

Heilpflanzen

4 Fragen

· Sind Heilpflanzen sicher?
· Wann spürt man die Wirkung?
· Tee, Kapsel oder Extrakt?

Sporternährung

4 Fragen

· Braucht man Supplemente für Fortschritt?
· Wie viel Protein pro Tag?
· Vor oder nach dem Training?

Nahrungsergänzung

4 Fragen

· Ersetzt ein Supplement eine Mahlzeit?
· Wie vermeidet man Überdosierung?
· Kur oder Dauergebrauch?

Vollwertkost

4 Fragen

· Was ist ein vollwertiges Lebensmittel?
· Sollte man Samen und Hülsenfrüchte einweichen?
· Sind Vollwertprodukte teurer?

Wohlbefinden

4 Fragen

· Womit startet man für mehr Energie?
· Beeinflusst Stress die Verdauung?
· Wie viel Wasser trinken?