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FAQ — Plantas medicinais
Respostas verificadas às perguntas frequentes sobre Plantas medicinais: usos, doses, segurança e boas práticas.
01As plantas medicinais são seguras?
Uma planta continua a ser uma substância ativa: pode interagir com medicamentos ou ser desaconselhada na gravidez. Consulte o farmacêutico ou médico antes.
02Quanto tempo até sentir efeitos?
A maioria avalia-se ao fim de uma a três semanas de uso regular. Um efeito imediato é raro, salvo em plantas digestivas ou calmantes.
03Infusão, cápsula ou extrato?
A infusão serve para uso suave e diário, a cápsula padroniza a dose e o extrato concentra os ativos.
04Como reconhecer um produto de qualidade?
Verifique o nome latino, a parte da planta, o teor de ativos e a origem. Uma rotulagem vaga é o primeiro sinal de alerta.
