البَزَمور الأسود والزكام: الأدلة والتحضيرات والاحتياطات

البَزَمور الأسود هو Sambucus nigra. وتتناول المونوغرافيا الأوروبية زهرة النبات المجففة وبعض المستحضرات السائلة منها. وهي تصف استعمالاً تقليدياً للأعراض الأولى للزكام، مبنياً على طول مدة الاستخدام، لا على تجارب سريرية قوية.

أما التوت فهو موضوع مختلف. لم تضع وكالة الأدوية الأوروبية مونوغرافيا تقليدية للثمار بسبب عدم كفاية المعلومات عن قوة المستحضر والجرعة المحددة. لذلك لا يجوز اعتبار المكمل أو الشراب أو منقوع الأزهار مستحضرات متكافئة.

أبلغ تحليل تلوي لثلاث تجارب شملت 180 مشاركاً عن انخفاض في أعراض الجهاز التنفسي العلوي. وشملت مراجعة منهجية لاحقة خمس تجارب عشوائية، واعتبرت التأثيرات المحتملة في مدة أو شدة الزكام ومدة الإنفلونزا غير مؤكدة. وكانت المنتجات والجرعات والسكان المدروسون مختلفين.

ولا تكفي الآليات التي لوحظت في المختبر لإثبات تأثير سريري مضاد للفيروسات. لا ينبغي تقديم البَزَمور على أنه مضاد فيروسات مثبت أو منشط مناعة مضمون أو علاج للإنفلونزا.

منقوع الأزهار ليس طريقة عامة لكل منتجات البَزَمور. في المستحضر الطبي، تحدد النشرة جزء النبات وشكل المستحضر والكمية والمدة. لا تستبدل هذه المعلومات بوصفة عُثر عليها عبر الإنترنت.

للاستعمال الغذائي، استخدم فقط ثماراً ناضجة محددة الهوية واطهها. لا تتناول التوت الأخضر أو الأوراق أو السيقان. إذا حدث قيء أو إسهال شديد أو دوار أو توعك بعد الابتلاع، فاتصل سريعاً بمركز السموم أو بخدمة طبية.

لا توجد تداخلات دوائية كبرى مثبتة بما يكفي لجعل التداوي الذاتي آمناً مع وجود علاج آخر. اطلب المشورة من الصيدلي أو الطبيب إذا كنت تتناول مدراً للبول أو علاجاً مزمناً أو لديك مرض معروف. لا تستبدل علاجاً موصوفاً بشراب أو مكمل.

عادةً يزول الزكام تلقائياً خلال 7 إلى 10 أيام. اطلب المشورة إذا ساءت الأعراض، أو ظهر ضيق في التنفس، أو ظهرت حمى شديدة أو مستمرة، أو تدهورت حالتك العامة. يجب ألا يؤخر البَزَمور التقييم الطبي عندما تكون الإنفلونزا أو عدوى بكتيرية أو سبب آخر محتملاً.