Diente de león para la digestión y como diurético: formas, evidencia y precauciones

Para la raíz, la EMA reconoce un uso tradicional para aliviar molestias digestivas leves (sensación de plenitud, gases, digestión lenta) y la pérdida pasajera de apetito. También reconoce un uso tradicional para aumentar la cantidad de orina y contribuir a «lavar» las vías urinarias en trastornos urinarios menores.

Una revisión publicada en 2022 sobre trastornos gastrointestinales describe mecanismos y resultados in vitro o en animales con distintos componentes y preparados. Recuerda que siguen faltando estudios clínicos sobre eficacia, absorción y seguridad.

Un ensayo piloto publicado en 2009 probó un extracto hidroalcohólico de hojas frescas en 17 voluntarios, a razón de 8 ml tres veces en un mismo día. La frecuencia de las micciones aumentó tras la primera toma, y la relación entre volumen de orina y volumen bebido tras la segunda. La tercera toma no modificó los parámetros medidos.

Un preparado pensado para aumentar la diuresis exige beber lo suficiente, salvo que un médico haya indicado limitar los líquidos. Orinar más no «desintoxica» el organismo ni trata una infección urinaria.

Las monografías distinguen, entre otros, la raíz seca en decocción, el zumo de raíz fresca, los extractos líquidos, la tintura y la raíz con partes aéreas en infusión o en preparado sólido o líquido. Especies, partes de la planta y preparados son distintos: un resultado no se traslada automáticamente de una forma a otra.

Por falta de datos suficientes, el uso medicinal del diente de león se desaconseja durante el embarazo y la lactancia, salvo indicación profesional, y no se recomienda en menores de 12 años. Es posible la alergia a las asteráceas, la familia a la que pertenece.

Pida consejo si sigue un tratamiento habitual: que una monografía no mencione interacciones no garantiza la ausencia de riesgo con todos los productos.

La fiebre, el dolor o los espasmos al orinar, la dificultad para orinar o la sangre en la orina requieren consulta médica. Si los síntomas digestivos duran más de dos semanas o empeoran, consulte también.