Ortie : feuilles ou racine, que disent les preuves ?

Les monographies de l’EMA distinguent les parties aériennes de la racine. Les premières sont décrites dans des préparations destinées à certains symptômes urinaires mineurs et douleurs articulaires mineures. La racine concerne surtout les symptômes urinaires du bas appareil associés à l’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), après exclusion d’une cause sérieuse par un médecin.

Une revue récente a regroupé six essais randomisés, soit 1 210 participants. Elle observe un signal d’amélioration de certains symptômes, mais la certitude est très faible : biais, hétérogénéité et imprécision limitent la conclusion. Un essai de 620 hommes était favorable, tandis qu’un essai d’une association racine d’ortie–Pygeum, chez 49 hommes, ne trouvait pas de différence significative face au placebo.

Identifiez sur l’étiquette « parties aériennes » ou « racine », puis la préparation : plante coupée, jus, teinture ou extrait sec. Une infusion de feuilles ne permet pas de transposer automatiquement les résultats d’un extrait de racine. Évitez les promesses de « détox » ou de drainage universel : elles ne résument pas les indications EMA.

Pour des symptômes urinaires, consultez en cas de fièvre, douleur à la miction, spasmes, sang dans les urines, rétention ou aggravation. Si vous prenez un traitement ou avez une maladie rénale ou cardiaque, demandez conseil avant toute préparation concentrée.

Les références sont affichées à partir du dossier documentaire validé.