Di
Pharmacognosist
Studies plant compounds and their documented clinical effects.
Fiori, bacche cotte, sciroppi o estratti di sambuco: che cosa riconosce l’EMA, che cosa mostrano davvero gli studi sul raffreddore e perché evitare le bacche crude.
Di Anja Vogel7 min di lettura423
Boswellia, artrosi del ginocchio, estratti standardizzati, effetti digestivi e precauzioni: il punto della situazione senza promesse eccessive.
Di Anja Vogel8 min di lettura412
Tisana, estratto o olio essenziale di melissa: che cosa riconosce l’EMA, che cosa mostrano davvero gli studi su stress e sonno, e le precauzioni legate a sonnolenza e tiroide.
Di Anja Vogel7 min di lettura387
L'ortica non è un unico rimedio. Le foglie sono usate per dolori articolari e diuresi, la radice per i sintomi prostatici. Prove e usi sono diversi.
Di Anja Vogel8 min di lettura335
La passiflora (Passiflora incarnata) è un rimedio tradizionale per stress e sonno. Ecco cosa dicono le prove, le forme e dosi utili e le precauzioni.
Di Anja Vogel7 min di lettura351
Vampate, sonno, ossa, umore: come leggere le prove su soia, vitamina D, calcio, magnesio e piante in perimenopausa.
Di Anja Vogel10 min di lettura346
Specie, estratti, effetto reale sul raffreddore, allergie, bambini, gravidanza e interazioni: che cosa permettono davvero di dire i dati sull’echinacea.
Di Anja Vogel8 min di lettura509