Süßholz: Blutdruck, Verdauung und Wechselwirkungen – welche Vorsicht gilt?

Süßholz stammt aus den Wurzeln von Glycyrrhiza. Konzentrierte oder regelmäßige Anwendung ist nicht risikofrei. Glycyrrhizin kann das Natrium-Kalium-Gleichgewicht verändern und hohen Blutdruck, Kaliummangel sowie Herz-Kreislauf-Komplikationen begünstigen.

Glycyrrhizin ist ein Hauptbestandteil vieler Süßholzpräparate. Es kann Natrium und Wasser zurückhalten, Kaliumverlust fördern und den Blutdruck erhöhen. Nicht jedes Produkt mit Lakritzgeschmack führt zur gleichen Exposition. [1][2][3]

Der biologische Mechanismus ist besser belegt als therapeutische Vorteile. Ein plausibler Mechanismus macht einen Extrakt nicht zur Behandlung.

Wiederholte Exposition kann Bluthochdruck, niedriges Kalium, Ödeme, Muskelschwäche und Rhythmusstörungen begünstigen. Schwere Folgen sind selten, aber möglich. Besondere Vorsicht gilt bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauf- oder Nierenerkrankung, hohem Salzkonsum und kaliumbeeinflussenden Arzneimitteln. [2][3][4]

Süßholz nicht zur Behandlung von Blutdruck- oder Kaliumproblemen verwenden. Starke Schwäche, Herzklopfen, ungewöhnliche Krämpfe, Schwellungen oder Unwohlsein müssen rasch medizinisch abgeklärt werden.

Süßholzwurzel wird traditionell in manchen Verdauungszubereitungen eingesetzt, etwa bei Brennen oder Dyspepsie. Das belegt nicht, dass jeder Extrakt Reflux, Geschwüre oder Verdauungskrankheiten lindert. Die Evidenz zu nicht-chinesischen Pflanzen bei funktioneller Dyspepsie ist weiterhin unzureichend. [1][5][6]

Anhaltende Schmerzen, wiederholtes Erbrechen, Blut im Stuhl, unerklärter Gewichtsverlust oder Schluckbeschwerden gehören medizinisch abgeklärt, nicht selbst behandelt.

Die Dauer hängt von Zubereitung und Zweck ab. Tee, Wurzel, Tinktur, Trockenextrakt und glycyrrhizinfreies Produkt sind nicht austauschbar. Europäische Monografien beschreiben Zubereitungen und Anwendungsdauer; sie erlauben keine Daueranwendung jedes Produkts. [1]

Eine längere oder wiederholte Anwendung glycyrrhizinhaltigen Süßholzes sollte ohne fachlichen Rat vermieden werden. Natürlich bedeutet nicht monatelang täglich geeignet.

Die Daten reichen nicht aus, um konzentrierte Extrakte in Schwangerschaft oder Stillzeit als sicher einzustufen. Vorsichtshalber fachlichen Rat einholen und nicht selbst behandeln. Besondere Vorsicht gilt auch für Kinder sowie bei Herz-Kreislauf-, Nieren-, Leber- oder Autoimmunerkrankungen. [2][3]

Wer salzarm isst, auffälliges Kalium hat oder mehrere Medikamente einnimmt, sollte medizinisches Süßholz nicht ohne Prüfung hinzufügen.

Besonders relevant sind Arzneimittel, die Kalium oder Blutdruck beeinflussen: manche Diuretika, Blutdruckmittel, Kortikosteroide und Digoxin. Das NCCIH berichtet außerdem über Wechselwirkungen mit Kortikosteroiden; die genaue Liste hängt von Produkt und Dosis ab. [3][4]

Vor regelmäßiger Anwendung Produktname, Form, angegebenen Glycyrrhizingehalt und vollständige Medikamentenliste in der Apotheke oder Arztpraxis prüfen lassen. Medikamente niemals für Süßholz absetzen oder ändern.

• Art und Pflanzenteil prüfen.
• Aroma, Wurzel, Tee, Extrakt und glycyrrhizinfreie Produkte unterscheiden.
• Glycyrrhizingehalt oder einen entsprechenden Hinweis suchen.
• Menge pro Einnahme und empfohlene Tage prüfen.
• Versprechen zu Blutdruck, Reflux, Leber, Energie oder Hormonen kritisch sehen.

Süßholz kann in ausgewählten Verdauungszubereitungen traditionell verwendet werden, doch Glycyrrhizin erfordert besondere Vorsicht. Blutdruck, Kalium, Herz, Nieren, Schwangerschaft, Stillzeit, Dauer und Wechselwirkungen müssen gemeinsam betrachtet werden. Bei anhaltenden Beschwerden oder regelmäßigen Medikamenten kommt fachliche Abklärung vor Selbstmedikation.

1. 01EMA/HMPC, 2013 — https://ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-community-herbal-monograph-glycyrrhiza-glabra-l-andor-glycyrrhiza-inflata-bat-andor-glycyrrhiza-uralensis-fisch-radix-first-version_en.pdf
2. 02EFSA, 2012 — https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2668
3. 03NCCIH, 2025 — https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root
4. 04NIH Office of Dietary Supplements, 2025 — https://ods.od.nih.gov/factsheets/Potassium-HealthProfessional
5. 05WHO, 1999 — https://www.who.int/publications/i/item/9241545178
6. 06Cochrane, 2023 — https://cochrane.org/th/evidence/CD013323_what-are-effects-non-chinese-herbal-medicines-people-functional-dyspepsia