Dente-de-leão para a digestão e como diurético: formas, evidências e cuidados

Para a raiz, a EMA reconhece o uso tradicional para aliviar desconfortos digestivos leves (sensação de estômago cheio, gases, digestão lenta) e perda passageira de apetite. Reconhece também o uso tradicional para aumentar a quantidade de urina e ajudar a "lavar" as vias urinárias em queixas urinárias menores.

Uma revisão publicada em 2022 sobre doenças gastrointestinais descreve mecanismos e resultados in vitro ou em animais para diferentes compostos e preparações. Ela lembra que ainda faltam estudos clínicos sobre eficácia, absorção e segurança.

Um estudo piloto publicado em 2009 testou um extrato hidroalcoólico de folhas frescas em 17 voluntários, com 8 ml três vezes no mesmo dia. A frequência das micções aumentou após a primeira dose, e a relação entre volume de urina e volume ingerido após a segunda. A terceira dose não alterou os parâmetros medidos.

Uma preparação feita para aumentar a diurese exige beber água suficiente, a não ser que o médico tenha pedido restrição de líquidos. Urinar mais não "desintoxica" o organismo nem trata infecção urinária.

As monografias diferenciam, entre outras, a raiz seca em decocção, o suco da raiz fresca, os extratos líquidos, a tintura e a raiz com partes aéreas em chá ou em preparação sólida ou líquida. Espécies, partes da planta e preparações diferem: um resultado não passa automaticamente de uma forma para outra.

Por falta de dados suficientes, o uso medicinal do dente-de-leão não é recomendado na gravidez e na amamentação, salvo orientação profissional, nem para menores de 12 anos. Pode haver alergia às plantas da família Asteraceae, à qual o dente-de-leão pertence.

Peça orientação se usa medicamentos regularmente: a ausência de interações relatadas em uma monografia não garante ausência de risco com todos os produtos.

Febre, dor ou espasmos ao urinar, dificuldade para urinar ou sangue na urina exigem avaliação médica. Se os sintomas digestivos durarem mais de duas semanas ou piorarem, procure atendimento também.