Flores, frutos cozidos, xaropes ou extratos de sabugueiro: o que a EMA reconhece, o que os estudos sobre resfriado mostram de fato e por que evitar os frutos crus.
Chá, extrato ou óleo essencial de melissa: o que a EMA reconhece, o que os estudos sobre estresse e sono mostram de fato e os cuidados com sonolência e tireoide.
Folhas ou raiz de urtiga: usos tradicionais reconhecidos pela EMA, estudos sobre a próstata, formas que não se confundem, efeitos adversos e sinais de alerta.