Ir al contenido

Por

Tomás Leal

Sports dietitian

Works with endurance athletes on periodised fuelling strategies.

Artículos de Tomás Leal

Creatina monohidrato: dosis, eficacia y mitos
Nutrición deportiva

Creatina monohidrato: dosis, eficacia y mitos

El suplemento deportivo mejor documentado: mecanismo, protocolos de carga, dosis de mantenimiento, seguridad renal y criterios de calidad.

Por Tomás Leal12 min de lectura100